Dufte der skaber julestemning og mindsker stress

Gran lindrer stress

Gran er som bekendt en af julens vigtigste ingredienser og har en duft, der ikke er til at tage fejl af. Man kan nærmest dufte fra første strejf, at grannålen har en opkvikkende og forfriskende effekt på humøret. Som en ekstra bonus lindrer granduften den stress, som mange nemt løber ind i på grund af julens travlhed.

Kanel afhjælper træthed

Kanel er et af de mest udbredte krydderier i julemåneden. Det bliver brugt hyppigt i det meste julebag og er selvfølgelig en klassiker oven på risengrøden. Og kanel smager jo dejligt, men duften kan rent faktisk også bruges til noget fornuftigt. Den kan nemlig øge koncentrationen og afhjælpe træthed, og det kan nemt blive vigtige egenskaber i juledagene.

Knæk en vaniljestang

Vaniljekranse hænger unægtelig sammen med julen, og vi kender vist alle den liflige duft af friskbagte vaniljekranse. Den milde vaniljeduft har også den fordel, at den kan afhjælpe stress, vrede og frustrationer, så knæk en vaniljestang, og spred glæde omkring dig til jul.

Appelsiner beroliger