Livsstil

På idenyt bestræber vi os efter at give dig inspiration, tips og tricks, som passer til netop dit liv. Mange spørger sig selv, hvordan ens levevis påvirker helsen og prøver at finde nøglen til et bedre liv. Idenyt påstår ikke at kende hele sandheden, men vi vil gennem grundige artikler hjælpe dig, der tænker på din sundhed og søger en bedre livsstil.

Læs mere

En sund livsstil – få inspiration

For dig, der ønsker et sundere og bedre liv, kan det være nemt at fare vild i gode råd om mad, kostplaner og opskrifter. På idenyt finder du inspiration til en sund levevis, og vi hjælper dig med svaret på det evige livsstils-spørgsmål – hvad skaber forandring? Undervejs vil du få nogle af de bedste madtips fra professionelle kokke og samtidig lære de små tricks, der gør dig til en bedre kok.

Hvad er livsstil?

Livsstil handler om den måde, vi vælger at indrette vores liv på. Hvordan spiser vi? Hvilket tøj tager vi på? Hvad laver vi i vores fritid? Hvor tager vi på ferie? Hvilke kæledyr foretrækker vi? Hvilke hobbyer har vi? Svaret på alle disse spørgsmål definerer et menneskes livsstil, og derfor vil vi på idenyt ikke bare fokusere på sundhed, men også give dig inspiration til hyggelige aktiviteter med familien, finde insidertips til din ferie, og give inspiration til dit kæledyr.

Overraskende: Gråt hår kan faktisk genvinde sin farve
Håret bliver gråt

Overraskende: Gråt hår kan faktisk genvinde sin farve

Tidligere mente eksperterne, at gråt hår altid ville forblive gråt. Ny forskning afslører imidlertid, at farven kan komme tilbage. Det kræver kun én ændring i din livsstil.
Derfor bliver du mere lykkelig af at strikke
Kurv med lyserødt og hvidt strikketøj og strikkepinde.

Derfor bliver du mere lykkelig af at strikke

Kærligheden til håndarbejdet er blomstret op den seneste tid, og rigtig mange danskere bruger deres fritid på at strikke. Undersøgelser viser tilmed, at man bliver gladere af at strikke. Ekspert i psykologi fortæller hemmeligheden bag strikkelykken.
Sådan gør du bilen vinterklar

Sådan gør du bilen vinterklar

Skal olien skiftes? Hvornår skal du gå over til vinterdæk, er det overhovedet nødvendigt, og hvordan er det nu med kølervæsken og sprinklervæsken? Her er 9 tips fra bileksperterne til, hvordan du gør bilen vinterklar.

Her er lægens bedste råd til at undgå forkølelse

Her er lægens bedste råd til at undgå forkølelse

De gamle husråd mod forkølelse indebærer ofte ingefær, honning og hvidløg. Men nu maner læge de gamle myter i jorden. Læs her, hvad du skal gøre i stedet.
Sundhedsmyte aflivet: Så lidt skal du i virkeligheden gå

Sundhedsmyte aflivet: Så lidt skal du i virkeligheden gå

10.000 skridt om dagen har hidtil været anset som det gyldne snit for et sundt liv. Et studie punkterer imidlertid myten og fortæller, hvor lidt du i virkeligheden behøver at gå.
Denne mad skal du spise for at holde dig sund

Denne mad skal du spise for at holde dig sund

Ifølge en ny rapport kan du forebygge alvorlige sygdomme ved at spise denne kost. Læs her, hvad du skal putte i kurven på din næste indkøbstur.
Aldrig set før: Nu stiger disse biler i værdi

Aldrig set før: Nu stiger disse biler i værdi

Normalt siger man, at en ny bil taber de første 50.000 i værdi, så snart den kører ud over kantstenen. Men det seneste år er priserne på en bestemt type biler steget. Se om du har guld i garagen.
Svampe-sæsonen er begyndt: Spis ikke disse svampe

Svampe-sæsonen er begyndt: Spis ikke disse svampe

Efterårets komme betyder, at svampe begynder at dukke op i skovbunden. August til oktober er højsæson for at finde spisesvampe i naturen, men der findes også mange giftige, som du bestemt IKKE skal spise.
Kender du til kollagen? Derfor er det mere end bare en trend
DENNE ARTIKEL ER SPONSORERET

Kender du til kollagen? Derfor er det mere end bare en trend

Fine linjer, rynker og appelsinhud er helt almindelige aldringstegn, men vil du holde din hud sund og glat, er der særligt ét kosttilskud, du skal kende til: Kollagen