På idenyt bestræber vi os efter at give dig inspiration, tips og tricks, som passer til netop dit liv. Mange spørger sig selv, hvordan ens levevis påvirker helsen og prøver at finde nøglen til et bedre liv. Idenyt påstår ikke at kende hele sandheden, men vi vil gennem grundige artikler hjælpe dig, der tænker på din sundhed og søger en bedre livsstil.
For dig, der ønsker et sundere og bedre liv, kan det være nemt at fare vild i gode råd om mad, kostplaner og opskrifter. På idenyt finder du inspiration til en sund levevis, og vi hjælper dig med svaret på det evige livsstils-spørgsmål – hvad skaber forandring? Undervejs vil du få nogle af de bedste madtips fra professionelle kokke og samtidig lære de små tricks, der gør dig til en bedre kok.
Livsstil handler om den måde, vi vælger at indrette vores liv på. Hvordan spiser vi? Hvilket tøj tager vi på? Hvad laver vi i vores fritid? Hvor tager vi på ferie? Hvilke kæledyr foretrækker vi? Hvilke hobbyer har vi? Svaret på alle disse spørgsmål definerer et menneskes livsstil, og derfor vil vi på idenyt ikke bare fokusere på sundhed, men også give dig inspiration til hyggelige aktiviteter med familien, finde insidertips til din ferie, og give inspiration til dit kæledyr.
Så let som ingenting forvandler du overskydende konservesdåser til søde vaser eller krus til stort og småt. Her har vi brugt gamle magasiner, glimmer, pailletter og søde bånd, men alt kan bruges - blot du åbner for fantasien, og det kan klistres på med lim.
Saml kastanjer i skoven sammen med familien. Brug kastanjerne til at lave kastanje-trolde, -hekse, sjove dyr og skægge mænd. Se her, hvordan du laver sjoveste kastanjefigurer.
Tag en slapper på græsplænen, før du bygger dine egne græsmænd.
Kender du Krummes finurlige lillebror, Grunk? – så ved du også, at han elsker jul, ballade og masser af skøre ideer. Vi har bygget en kuglebane, som Grunk helt sikkert vil elske at lege med, når han altså ikke har travlt med at klippe julemænd ud. Du kan også bygge en kuglebane derhjemme. Den er...
Det bedste råd til et godt indeklima er fortsat helt enkelt: Åbn vinduerne og lav gennemtræk i fem-ti minutter to til tre gange hver dag året rundt.
Så er forkølelsernes tid over os, og et rigtigt godt middel mod ondt halsen og forkølelse er timian og salvie. Salvien virker også godt mod betændelsestilstande. Kom ca. 25 gram timian og salvie (halvt af hver) i en kande, hæld en halv liter kogende vand over, og lad det trække ca. fem minutter. Drik det...
Vi ved alle, at det vigtigt at spise sundt og varieret, men i en travl hverdag kan det være svært at få alle de vitaminer og mineraler, man har brug for. Derfor kan kosttilskud være et supplement, der hjælper sundheden godt på vej.