Teen der giver grøn te baghjul

Teen, der giver grøn te baghjul

Grøn te er stadig et hit - men den nye "superfood" overgår på mange måder den grønne te. Matcha te er det nye og er kommet for at blive.

Twitter Print

Grøn te

Grøn te har længe været helseguruernes svar på en sundhedsfremmende drik. Teen er da også rig på antioxidanter, godt for hjertet og for resten af din krop, da den indeholder stoffet catechinerne. Men nu har en ny te vundet indpas i helse-verdenen og flere fitness- og kostvejledere er meget begejstrede for teens virkning på kroppen.

Du kan gange virkningen af den grønne te med 10, og så får du summen af, hvor god den nye te er. Matcha, som teen hedder, er et vidundermiddel, der giver både energi og glæde.

Hvad er Matcha te?

Matcha te er en meget sund og nærende te, der vil give dig det energispark du har brug for midt på dagen.

Teen har fundet vejen til danskernes hjerte i de seneste år, men faktisk er teen en af de ældste varianter, som i lang tid er blevet brugt til japanske te-cermonier.

Matcha er en te i pulverform, der efter at være dampet og tørret bliver malet til det grønne og fine pulver.

Normalt når vi drikker te, drikker vi kun udtrækket af teens blade og får smagen derfra, men det specielle ved matcha te er, at vi drikker det hele, da pulveret opløses direkte i vandet. Dermed stiger næringsværdien pr. kop.

Hvilke effekter har Matcha te?

Matcha te har en masse gode og sundhedsfremmende effekter, hvilket er godt for dit helbred.

1) Matcha te indeholder antioxidanter

Antioxidanter hjælper med at holde kroppen ung og frisk, da de angriber de stoffer i kroppen, der sørger for ældningsprocessen.

2) Matcha te giver energi boost

Matcha te indeholder en lille smule koffein, hvilket vil give dig et energiboost. Dog er Matcha te også en te, der har en beroligende effekt på dit nervesystem da den indeholder aminosyren L-Theanine.

3) Matcha te styrker dit immunforsvar

Matcha teen indeholder flere forskellige vitaminer, blandt andet A- og C vitamin, som begge er gode for kroppens forsvarsystem.

4) Matcha te har fedtforbrændende effekt

Matcha te kan hjælpe med vægttab, da den øger din forbrænding. Derudover har teen et højt indhold af klorofyl, hvilket er med til at udrense din krop fra tungmetaller og kemikalierester.

Kilde: Helsebixen, Helsenyt, Foxnews

Twitter Print

Mest læste artikler